\u00c0 Interac, nous c\u00e9l\u00e9brons la diversit\u00e9 et croyons que le fait d\u2019\u00eatre nous-m\u00eames et authentiques au travail donne les meilleurs r\u00e9sultats et nous permet d\u2019apprendre les uns des autres. Nous sommes un groupe diversifi\u00e9 de personnes et nous nous effor\u00e7ons de cr\u00e9er un environnement propice \u00e0 la diversit\u00e9 d\u2019opinion et d\u2019exp\u00e9rience, o\u00f9 les id\u00e9es, les points de vue et les voix uniques sont non seulement accept\u00e9s, mais aussi encourag\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Dans le cadre de la Semaine de la sant\u00e9 mentale, nous nous joignons \u00e0 l\u2019Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale \u00e0 l\u2019occasion de sa campagne #ParlerPourVrai<\/a> ax\u00e9e sur ce qu\u2019on ressent vraiment. Interac s\u2019engage \u00e0 soutenir le bien-\u00eatre<\/a> de son personnel, surtout pendant la pand\u00e9mie. Nous croyons aux bienfaits de toute conversation honn\u00eate, et nous voulons donner \u00e0 nos employ\u00e9s la possibilit\u00e9 de parler ouvertement de leurs probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale afin qu\u2019ils puissent encourager les autres \u00e0 faire de m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n Cette semaine, nous pr\u00e9sentons une employ\u00e9e de la famille Interac qui nous fait part de son exp\u00e9rience en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale. C\u2019est l\u2019occasion pour vous d\u2019entendre son histoire, de r\u00e9duire la stigmatisation et d\u2019apprendre comment nous pouvons tous \u00eatre de meilleurs alli\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Quel est votre nom et quel emploi occupez-vous?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Miri Makin, gestionnaire des communications internes<\/p>\n\n\n\n Quel genre de travail faites-vous au quotidien?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il n\u2019y a jamais de moment ennuyeux! Parmi mes projets \u00e0 plus long terme, il y a la direction et la conception et le lancement de notre nouvel intranet d\u2019entreprise, la gestion de notre bulletin interne mensuel, une participation au sein de l\u2019\u00e9quipe interfonctionnelle d\u2019Interac en p\u00e9riode de pand\u00e9mie et une collaboration avec les RH afin de tenir nos employ\u00e9s et nos gestionnaires au courant de ce qui se passe et de les aider \u00e0 r\u00e9ussir. J\u2019ai aussi l\u2019occasion de travailler en \u00e9troite collaboration avec les unit\u00e9s d\u2019affaires et les dirigeants de l\u2019entreprise, en les conseillant sur les meilleures fa\u00e7ons de communiquer les r\u00e9ussites, les mises \u00e0 jour et les changements.<\/p>\n\n\n\n Quelle partie de votre travail pr\u00e9f\u00e9rez-vous?<\/strong><\/p>\n\n\n\n J\u2019adore faire des liens. Je crois qu\u2019une entreprise prosp\u00e8re quand tous ses employ\u00e9s comprennent sa strat\u00e9gie ainsi que le r\u00f4le qu\u2019ils doivent jouer dans sa r\u00e9alisation, et c\u2019est ce que vise tout service de communications internes. J\u2019adore relever le d\u00e9fi d\u2019am\u00e9liorer les m\u00e9canismes et processus de communications internes d\u2019une entreprise et ainsi faire en sorte qu\u2019on comprenne mieux son \u00e9volution et son orientation et qu\u2019on y adh\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n Qu\u2019y a-t-il de particulier chez vous?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mon dipl\u00f4me de premier cycle est en th\u00e9\u00e2tre et j\u2019ai pass\u00e9 un an \u00e0 suivre des cours de chant, y compris l\u2019op\u00e9ra!<\/p>\n\n\n\n Qu\u2019est-ce qui vous vient \u00e0 l\u2019esprit lorsque vous pensez \u00e0 votre parcours \u00e0 Interac?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La libert\u00e9 d\u2019\u00e9voluer. Comme l\u2019effectif d\u2019Interac a presque doubl\u00e9 depuis 2018, le d\u00e9fi pour les communications internes est vraiment tr\u00e8s int\u00e9ressant et m\u00eame passionnant! Au cours des deux derni\u00e8res ann\u00e9es, nous avons r\u00e9organis\u00e9 la fa\u00e7on dont nous communiquons au sein de l\u2019organisation pour tenir compte de la rapidit\u00e9 avec laquelle nous prenons de l\u2019expansion, et nos dirigeants nous ont offert un soutien inconditionnel. Qu\u2019il s\u2019agisse de lancer un nouveau bulletin d\u2019information, de remanier notre intranet, de lancer des appels de mise \u00e0 jour des gestionnaires de personnel \u00e0 l\u2019\u00e9chelle de l\u2019entreprise ou de proposer de nouvelles id\u00e9es de mobilisation des employ\u00e9s, on a vraiment la possibilit\u00e9 d\u2019am\u00e9liorer les choses \u00e0 Interac.<\/p>\n\n\n\n Que repr\u00e9sente la Semaine de la sant\u00e9 mentale pour vous?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La question de la sant\u00e9 mentale a rempli un r\u00f4le formateur dans ma vie. En terminant mes \u00e9tudes de premier cycle, avant l\u2019\u00e9poque des mouvements \u00ab Parlons-en \u00bb, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 avoir des crises de panique sans vraiment comprendre ce qui m\u2019arrivait. Cette ann\u00e9e-l\u00e0, j\u2019ai fait de nombreux appels au 911, j\u2019ai pass\u00e9 de longues heures au t\u00e9l\u00e9phone en pleine nuit avec des proches, et j\u2019ai v\u00e9cu des moments o\u00f9 je pensais vraiment perdre la t\u00eate. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 craindre les attaques de panique elles-m\u00eames, ce qui a caus\u00e9 encore plus de crises de panique (souvent plusieurs fois par jour) qui ont commenc\u00e9 \u00e0 nuire gravement \u00e0 mes activit\u00e9s quotidiennes.<\/p>\n\n\n\n Ce cercle vicieux, comme j\u2019ai fini par l\u2019apprendre, s\u2019appelle le trouble panique. J\u2019ai re\u00e7u ce diagnostic apr\u00e8s \u00eatre all\u00e9e \u00e0 l\u2019urgence du Centre de toxicomanie et de sant\u00e9 mentale (CAMH). Je sais maintenant que je suis une des rares personnes privil\u00e9gi\u00e9es qui ont re\u00e7u des soins rapidement, notamment des m\u00e9dicaments ainsi qu\u2019une th\u00e9rapie cognitivo-comportementale, gr\u00e2ce \u00e0 laquelle j\u2019ai appris des m\u00e9canismes d\u2019adaptation qui ont compl\u00e8tement transform\u00e9 ma vie et renforc\u00e9 ma r\u00e9silience. Apr\u00e8s 10 ans et deux tentatives rat\u00e9es de sevrage de m\u00e9dicaments, je sais que j\u2019aurai probablement toujours besoin de pilules pour traiter le d\u00e9s\u00e9quilibre chimique de mon cerveau, mais je suis aussi tr\u00e8s reconnaissante de la conscience de soi et de la capacit\u00e9 d\u2019empathie que ces ann\u00e9es douloureuses m\u2019ont inculqu\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n Depuis, j\u2019ai l\u2019impression que je peux redonner aux autres en racontant mon histoire et en plaidant en faveur d\u2019am\u00e9liorations \u00e0 notre syst\u00e8me de sant\u00e9 mentale. Mon histoire a une fin heureuse, mais ce n\u2019est pas le cas pour beaucoup trop de personnes \u2013 la schizophr\u00e9nie, la toxicomanie et le suicide m\u2019ont fait perdre des amis et des membres de ma famille, qui n\u2019ont pas re\u00e7u les soins dont ils avaient besoin ou qui n\u2019ont pas demand\u00e9 d\u2019aide par crainte d\u2019\u00eatre stigmatis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n En quoi le fait de vivre avec un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale a-t-il aid\u00e9 votre vie en tant que professionnelle des technologies financi\u00e8res?<\/strong><\/p>\n\n\n\n J\u2019ai eu la chance de recevoir de tr\u00e8s bons soins avant de commencer ma vie active. Les outils que mon psychiatre m\u2019a donn\u00e9s sont maintenant devenus comme une seconde nature, et lorsque je suis frapp\u00e9e par une crise de panique (ce qui est plut\u00f4t rare maintenant), je sais exactement quoi faire pour att\u00e9nuer la r\u00e9action de mon corps.<\/p>\n\n\n\n Plus que tout, mon exp\u00e9rience influence les choix que je fais aujourd\u2019hui. Je choisis d\u2019\u00eatre vuln\u00e9rable et ouverte avec les membres de mon \u00e9quipe au travail parce que je sais que vivre avec la maladie mentale ne me rend pas moins apte \u00e0 travailler et parce que je veux inspirer les autres \u00e0 suivre mon exemple. J\u2019utilise mon exp\u00e9rience pour \u00e9toffer mes recommandations au travail, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019aider \u00e0 planifier la Semaine de la sant\u00e9 mentale, de recommander une formation sur le sujet \u00e0 notre \u00e9quipe des RH ou de pr\u00e9coniser l\u2019ajout d\u2019autres avantages sociaux li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 mentale. J\u2019ai \u00e9galement fait du b\u00e9n\u00e9volat aupr\u00e8s de nombreux organismes en sant\u00e9 mentale, dont le CAMH, Jeunesse, J\u2019\u00e9coute et Progress Place, pour m\u2019assurer de redonner \u00e0 la collectivit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Quels conseils avez-vous \u00e0 donner \u00e0 quelqu\u2019un qui a peut-\u00eatre des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, mais qui ne sait pas par o\u00f9 commencer pour les affronter?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il faut commencer par en parler. D\u00e8s qu\u2019on commence \u00e0 exprimer ce qu\u2019on ressent \u00e0 voix haute, on se sent imm\u00e9diatement un peu mieux. Si vous connaissez une personne en qui vous avez confiance, appelez-la. Autrement, les personnes de moins de 30 ans peuvent obtenir du soutien de Jeunesse, J\u2019\u00e9coute, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 (1 800 668-6868), et les personnes de 30 ans ou plus peuvent consulter crisisservicescanada.ca\/fr\/<\/a> pour acc\u00e9der \u00e0 des ressources locales.<\/p>\n\n\n\n Quels conseils donneriez-vous aux gens qui cherchent \u00e0 devenir de meilleurs alli\u00e9s pour ceux qui vivent avec un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il est difficile de demander de l\u2019aide, alors si vous vous inqui\u00e9tez pour quelqu\u2019un que vous aimez, je vous recommande vraiment de lui demander comment il va. Il est plus facile de r\u00e9pondre \u00ab Je ne vais pas bien \u00bb lorsqu\u2019on vous pose la question que d\u2019en parler par vous-m\u00eame. Ensuite, \u00e9coutez; il est parfois plus r\u00e9confortant d\u2019avoir une oreille attentive que d\u2019avoir quelqu\u2019un qui essaie de trouver des solutions \u00e0 sa place.<\/p>\n\n\n\n En m\u00eame temps, il faut plus de ressources du point de vue syst\u00e9mique. D\u00e8s que vous ou une personne que vous aimez commencez \u00e0 vivre une crise de sant\u00e9 mentale, vous vous perdez dans un enchev\u00eatrement de ressources disjointes. Si vous r\u00e9sidez en Ontario, je vous recommande de consulter le site EverythingIsNotOkay.ca<\/a>, une excellente ressource en sant\u00e9 mentale qui s\u2019inscrit dans le contexte de la COVID-19, et qui a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e par des chefs de file du domaine de la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n Si vous avez besoin de ressources ou de soutien suppl\u00e9mentaires, visitez les sites suivants :<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c0 Interac, nous c\u00e9l\u00e9brons la diversit\u00e9 et croyons que le fait d\u2019\u00eatre nous-m\u00eames et authentiques au travail donne les meilleurs r\u00e9sultats et nous permet d\u2019apprendre les uns des autres. Nous sommes un groupe diversifi\u00e9 de personnes et nous nous effor\u00e7ons de cr\u00e9er un environnement propice \u00e0 la diversit\u00e9 d\u2019opinion et d\u2019exp\u00e9rience, o\u00f9 les id\u00e9es, les…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":78469,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"content-tags":[959],"content-category":[957],"spokespeople":[],"in_the_know_post_format":[178],"class_list":["post-80174","content","type-content","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","content-tags-culture-communaute","content-category-travailler-chez-interac","in_the_know_post_format-article-fr"],"acf":[],"yoast_head":"\n