{"id":173970,"date":"2024-11-20T13:56:44","date_gmt":"2024-11-20T18:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.interac.ca\/?post_type=content&#038;p=173970"},"modified":"2025-01-21T13:43:21","modified_gmt":"2025-01-21T18:43:21","slug":"le-pouvoir-de-lesprit-conseils-pour-gerer-votre-argent-et-ameliorer-votre-bien-etre","status":"publish","type":"content","link":"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/vie\/le-pouvoir-de-lesprit-conseils-pour-gerer-votre-argent-et-ameliorer-votre-bien-etre\/","title":{"rendered":"Le pouvoir de l\u2019esprit : Conseils pour g\u00e9rer votre argent et am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre"},"content":{"rendered":"\n<p>Les finances personnelles constituent un sujet profond\u00e9ment individuel. Nos impressions \u00e0 l\u2019\u00e9gard de la s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re, qui se compose des budgets, des \u00e9pargnes et des dettes \u00e0 rembourser, peuvent avoir de fortes incidences sur <a href=\"https:\/\/www.forbes.com\/sites\/johnjennings\/2024\/02\/12\/money-buys-happiness-after-all\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">notre sentiment de satisfaction&nbsp;<\/a> \u00e0 l\u2019\u00e9gard de la vie en g\u00e9n\u00e9ral. Or, ce lien peut repr\u00e9senter un d\u00e9fi particulier pour une g\u00e9n\u00e9ration qui a connu des niveaux \u00e9lev\u00e9s d\u2019incertitude \u00e9conomique.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u202fLes membres de la Gen Z ont beau trouver un bon emploi, travailler fort, faire tout ce que leurs parents ont fait, et plus encore; trop souvent leur r\u00e9compense reste inatteignable\u202f\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 la <a href=\"https:\/\/www.politico.com\/news\/2024\/04\/16\/trudeau-gen-z-budget-canada-00152641\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ministre des Finances Chrystia Freeland&nbsp;<\/a> dans le discours du budget d\u2019avril 2024.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-amber-color has-alpha-channel-opacity has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Principaux facteurs de stress financier pour la Gen Z :<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inqui\u00e9tudes relatives au march\u00e9 du travail&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Crise de l\u2019abordabilit\u00e9&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stagnation des salaires&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e9nurie de logements abordables&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-amber-color has-alpha-channel-opacity has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p>La bonne nouvelle? Il existe des ressources et des conseils pour vous aider \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir aux \u00e9pargnes, aux d\u00e9penses et aux achats d\u2019une fa\u00e7on qui peut favoriser votre tranquillit\u00e9 d\u2019esprit.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-habitudes-financieres-pour-soutenir-votre-portefeuille-et-votre-bien-etre-nbsp-nbsp\">Habitudes financi\u00e8res pour soutenir votre portefeuille et votre bien-\u00eatre&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-depenses-ne-sont-pas-toutes-equivalentes-nbsp-nbsp\">Les d\u00e9penses ne sont pas toutes \u00e9quivalentes&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour atteindre une destination, il faut d\u2019abord savoir d\u2019o\u00f9 on part, ce qui est aussi vrai pour votre parcours vers le bien-\u00eatre financier. Commencez par tout mettre sur papier\u202f: vos co\u00fbts fixes (loyer, chauffage et \u00e9lectricit\u00e9, forfaits cellulaires); vos achats d&rsquo;envergure (nouvelle voiture, appareil \u00e9lectrom\u00e9nager, voyage); les d\u00e9penses impr\u00e9vues (factures du v\u00e9t\u00e9rinaire, r\u00e9parations, remplacements). Le bon, le mauvais et le pire. Ensuite, prenez une <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/ressources\/ressources-commhttps:\/www.interac.ca\/fr\/ressources\/ressources-commerciales\/premierdollar\/lepouvoirdelesprit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">grande respiration<\/a>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour de nombreuses personnes, le moyen le plus facile d\u2019\u00e9tablir la priorit\u00e9 de la liste interminable de d\u00e9penses consiste \u00e0 pr\u00f4ner la simplicit\u00e9 et \u00e0 les r\u00e9partir entre deux cat\u00e9gories\u202f: essentielles et discr\u00e9tionnaires.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"8000\" height=\"13875\" data-src=\"https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Interac_GenZ_Cluster_Mindfullness_French_4_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-173977 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 8000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 8000\/13875;width:664px;height:auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>D\u00e9penses essentielles :<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le r\u00e8glement des d\u00e9penses essentielles, telles que le loyer, les paiements de voiture, l\u2019assurance et l\u2019\u00e9picerie, est la premi\u00e8re \u00e9tape dans la prise en main de vos finances et dans leur gestion efficace.\u202fPour bon nombre de ces frais, les produits d\u2019Interac peuvent vous aider \u00e0 surveiller vos d\u00e9penses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Virement Interac\u202fest une fa\u00e7on rapide et pratique d\u2019envoyer et de recevoir de l\u2019argent. Disons que vous <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/vie\/un-demenagement-simplifie-utilisez-virement-interac-pour-faire-abstraction-du-stress-financier\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">venez d\u2019emm\u00e9nager dans un nouvel appartement&nbsp;<\/a> et que vous devez payer le premier mois de loyer. Plut\u00f4t que de commander des ch\u00e8ques et de les remplir, puis de devoir aller les porter \u00e0 votre locateur, demandez \u00e0 ce dernier s\u2019il accepte <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/paiements\/personnelles\/envoyez-et-recevez-de-largent-avec-virement-interac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Virement Interac<\/a> comme moyen d\u2019envoyer les fonds directement \u00e0 son compte.&nbsp; Cela vous permettra de savoir le moment pr\u00e9cis o\u00f9 l\u2019argent quitte votre compte et, ainsi, d\u2019avoir une bonne id\u00e9e de son solde. De plus, l\u2019argent parvient \u00e0 votre locateur ou soci\u00e9t\u00e9 de gestion d\u2019une fa\u00e7on s\u00fbre, rapide et facile \u00e0 suivre. (Obtenez des r\u00e9ponses \u00e0 toutes vos questions sur <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/vie\/rudiments-de-virement-interac-tout-ce-quil-faut-savoir-sur-lenvoi-et-la-reception-de-fonds\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u2019envoi et la r\u00e9ception d\u2019argent avec Virement Interac.<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9picerie peut aussi repr\u00e9senter une d\u00e9pense de taille. Or, plusieurs mesures s\u2019offrent \u00e0 vous pour <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/nouvelles\/alors-quils-vivent-leurs-premieres-experiences-financieres-les-membres-de-la-generation-z-sont-touches-par-lanxiete-financiere-et-modifient-leurs-habitudes-de-consommation-en-raison\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">prendre ces frais en main<\/a>. Gr\u00e2ce \u00e0 D\u00e9bit Interac, vous d\u00e9pensez votre argent en temps r\u00e9el, et ce, que vous effectuiez vos achats en magasin ou commandiez en ligne, et, ainsi, ne recevrez pas de facture surprise plus tard. Voil\u00e0 une excellente fa\u00e7on de faire l\u2019\u00e9picerie en pleine conscience, ce qui pourrait vous permettre de lib\u00e9rer des sommes pouvant \u00eatre affect\u00e9es \u00e0 d\u2019autres sections de votre budget, vous aider \u00e0 garder le contr\u00f4le de vos finances et mettre toutes les chances de r\u00e9ussite \u00e0 long terme de votre c\u00f4t\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>D\u00e9penses discr\u00e9tionnaires&nbsp;:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/vie\/comment-economiser-et-aider-la-planete-en-faisant-des-achats-durables\/\"><img decoding=\"async\" width=\"909\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Thrifting_Image-Banner-909x1024.png.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-173985 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Thrifting_Image-Banner-909x1024.png.webp 909w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Thrifting_Image-Banner-266x300.png.webp 266w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Thrifting_Image-Banner-768x865.png.webp 768w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Thrifting_Image-Banner-1364x1536.png.webp 1364w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Thrifting_Image-Banner-1818x2048.png.webp 1818w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 909px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 909\/1024;\" data-original-sizes=\"(max-width: 909px) 100vw, 909px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s que vous avez d\u00e9termin\u00e9 vos d\u00e9penses essentielles, tout ce qui reste (\u00e0 part ce que vous mettez de c\u00f4t\u00e9 dans vos \u00e9pargnes) repr\u00e9sente votre budget de d\u00e9penses discr\u00e9tionnaires, que ce soit pour les voyages, les restaurants, des excursions dans des friperies pour rafra\u00eechir votre garde-robe ou votre d\u00e9coration, ou le latte glac\u00e9 qui vous donne de l\u2019\u00e9nergie pour affronter la journ\u00e9e.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En r\u00e9glant ces achats \u00e0 l\u2019aide de D\u00e9bit Interac, que ce soit avec votre t\u00e9l\u00e9phone ou dans une appli ou un navigateur, vous pouvez \u00e9pargner du temps et prendre connaissance de vos d\u00e9penses en temps r\u00e9el. Pour savoir comment ajouter votre carte de d\u00e9bit \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone, lisez <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/comment-utiliser\/debit-interac\/comment-ajouter-une-carte-de-debit-a-votre-portefeuille-numerique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cet article.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/vie\/10-facons-abordables-de-partager-des-experiences-memorables-en-famille-et-entre-amis\/\"><img decoding=\"async\" width=\"909\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Experience_Image-Banner-909x1024.png.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-173992 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Experience_Image-Banner-909x1024.png.webp 909w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Experience_Image-Banner-266x300.png.webp 266w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Experience_Image-Banner-768x865.png.webp 768w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Experience_Image-Banner-1364x1536.png.webp 1364w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/INT_Cluster_Image-Banners_French_INT_Cluster_GenZ_Experience_Image-Banner-1818x2048.png.webp 1818w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 909px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 909\/1024;\" data-original-sizes=\"(max-width: 909px) 100vw, 909px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si vos d\u00e9penses discr\u00e9tionnaires visent la r\u00e9alisation d\u2019activit\u00e9s en famille ou entre amis, vous devrez peut-\u00eatre en partager les co\u00fbts. Vous pourrez alors envoyer les paiements requis \u00e0 l\u2019aide de Virement Interac. Et, si quelqu\u2019un vous doit de l\u2019argent, utilisez la fonction <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/vie\/quelquun-vous-doit-de-largent-comment-utiliser-virement-interac-pour-demander-le-paiement\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Demander des fonds de Virement Interac<\/a> pour obtenir le remboursement question.<\/p>\n\n\n\n<section id=\"block-skywalker-block_155c84193ce7a663dabf478b4365543a\" class=\"safe-area content-skywalker\" style=\"background-color:#edebe3; margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;\">\n    <style>\n                .content-skywalker h2 {\n            font-size: 36px;\n            padding: 0px;\n            line-height: 1.2;\n            }\n    <\/style>\n\n    <div class=\"grid-container\">\n        <div class=\"grid-x align-left\">\n            <div class=\"small-12\">\n                                                    <p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Le saviez-vous?<\/strong> \u00c9vitez de tomber dans le pi\u00e8ge des d\u00e9penses apocalyptiques, locution r\u00e9cemment invent\u00e9e qui d\u00e9signe l\u2019action de d\u00e9penser malgr\u00e9 les craintes entourant l\u2019\u00e9conomie ou la situation politique. Les d\u00e9penses apocalyptiques s\u2019apparentent aux th\u00e9rapies-emplettes, moyen de g\u00e9rer des facteurs de stress \u00e0 petite \u00e9chelle. Toutefois, ce n\u2019est pas exactement la m\u00eame chose.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u00ab\u202fLes d\u00e9penses apocalyptiques sont la manifestation d\u2019un basculement entre une attitude passive et une d\u00e9cision active, o\u00f9 cette premi\u00e8re correspond aux nombreuses choses que nous nous sentons impuissants \u00e0 changer dans le monde et o\u00f9 cette deuxi\u00e8me d\u00e9signe l\u2019action d\u2019acheter\u202f\u00bb, a expliqu\u00e9 D<sup>re\u202f<\/sup>Dion Terrelonge, surnomm\u00e9e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/thefashionpsychologist_\/?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Fashion Psychologist<\/em><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.vogue.co.uk\/article\/what-is-doom-spending\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00e0 Vogue<\/a>.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-economiser-en-douceur-depenser-maintenant-plutot-que-dans-l-avenir\">\u00c9conomiser en douceur : d\u00e9penser maintenant plut\u00f4t que dans l\u2019avenir<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1012\" data-src=\"https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/Interac_GenZ_Cluster_Mindfullness_French-1024x1012.png.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-175505 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1012;width:1142px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/Interac_GenZ_Cluster_Mindfullness_French-1024x1012.png.webp 1024w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/Interac_GenZ_Cluster_Mindfullness_French-300x296.png.webp 300w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/Interac_GenZ_Cluster_Mindfullness_French-768x759.png.webp 768w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/Interac_GenZ_Cluster_Mindfullness_French-1536x1518.png.webp 1536w, https:\/\/www.interac.ca\/wp-content\/smush-webp\/2024\/11\/Interac_GenZ_Cluster_Mindfullness_French.png.webp 1920w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Est-ce qu\u2019une de vos connaissances pr\u00f4ne l\u2019approche \u00ab\u202fd\u2019\u00e9conomiser en douceur\u202f\u00bb pour g\u00e9rer ses finances? Cette locution, qui vous est peut-\u00eatre peu famili\u00e8re, d\u00e9crit une philosophie selon laquelle l\u2019accumulation d\u2019\u00e9pargnes en vue de l\u2019avenir est secondaire aux joies de profiter du moment pr\u00e9sent, comme en privil\u00e9giant le bien-\u00eatre, vivant ses passions et cultivant des relations.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/en\/content\/life\/this-is-your-brain-on-shopping\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D<sup>r<\/sup><sup>e<\/sup> Gillian Mandich, fondatrice du <em>International Happiness Institute of Health Science Research<\/em><\/a>, souligne que c\u2019est l\u2019autonomie, soit le sentiment d\u2019ind\u00e9pendance financi\u00e8re d\u00e9coulant du respect d\u2019un budget, plut\u00f4t que le montant de l\u2019achat qui pourrait repr\u00e9senter le facteur d\u00e9terminant de notre r\u00e9ponse \u00e9motionnelle \u00e0 diverses d\u00e9penses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u202fLes recherches d\u00e9montrent que l\u2019autonomie est un meilleur indicateur du bonheur que l\u2019apparence physique, la popularit\u00e9 et le solde bancaire\u202f\u00bb, dit-elle. \u00ab\u202fLe fait de d\u00e9penser son propre argent peut \u00eatre tr\u00e8s valorisant quand on le fait intentionnellement et d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment.\u202f\u00bb&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une approche consciente peut vous aider \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sents et \u00e0 rester en contr\u00f4le de vos d\u00e9cisions financi\u00e8res, alors que les m\u00e9thodes de paiement s\u00fbres et pratiques d\u2019Interac peuvent vous aider \u00e0 ex\u00e9cuter ces d\u00e9cisions en toute confiance.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour plus de renseignements sur la l\u2019adoption d\u2019une approche consciente \u00e0 l\u2019\u00e9gard de la gestion des finances, jetez un coup d\u2019\u0153il <a href=\"https:\/\/www.consciouseconomics.ca\/mindfulness-money\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mindfulness &amp; Money<\/a> (en anglais), ressource offerte sans frais par Conscious Economics et Interac.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-budgeter-a-haute-voix-parler-ouvertement-des-depenses\">Budg\u00e9ter \u00e0 haute voix : parler ouvertement des d\u00e9penses<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019expression \u00ab\u202fbudg\u00e9ter \u00e0 haute voix\u202f\u00bb, qui d\u00e9signe l\u2019action de discuter ouvertement de vos objectifs financiers, de vos choix et de votre budget avec vos parents et amis (ou sur Internet), tire son origine d\u2019une vid\u00e9o TikTok de&nbsp; Lukas Battle, humoriste et \u00e9crivain de 26 ans.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/interactive\/2024\/03\/22\/business\/what-is-loud-budgeting.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M. Battle a dit au New York Times<\/a> que cette pratique consiste dans \u00ab\u202fl\u2019\u00e9tablissement de limites financi\u00e8res sans se sentir mal \u00e0 l\u2019aise ou g\u00ean\u00e9\u202f\u00bb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Certes, les m\u00e9dias sociaux ont contribu\u00e9 \u00e0 faire en sorte que ce soit acceptable, voire branch\u00e9, de parler d\u2019argent. Les experts conviennent que la verbalisation des objectifs financiers est une excellente fa\u00e7on de les prendre en main. Apr\u00e8s tout, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 financi\u00e8re est souvent caus\u00e9e par des d\u00e9penses qui sont ind\u00e9pendantes de notre contr\u00f4le ou qui nous prennent par surprise, comme les abonnements \u00e0 renouvellement automatique et les services permettant <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/entreprises\/les-applications-achetez-maintenant-payez-plus-tard-gagnent-du-terrain-au-canada-cinq-choses-que-vous-devriez-savoir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u2019acheter maintenant et de payer plus tard<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<section id=\"block-skywalker-block_e36fd45b3cc3fc73f3fbb22b74446298\" class=\"safe-area content-skywalker\" style=\"background-color:#edebe3; margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; padding-top: 18px; padding-bottom: 0px;\">\n    <style>\n                .content-skywalker h2 {\n            font-size: 36px;\n            padding: 0px;\n            line-height: 1.2;\n            }\n    <\/style>\n\n    <div class=\"grid-container\">\n        <div class=\"grid-x align-left\">\n            <div class=\"small-12\">\n                                                    <p><strong>Le saviez-vous?<\/strong> La Gen Z a \u00e9t\u00e9 surnomm\u00e9e de <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/en\/content\/actualites\/gen-z-anxiously-navigates-financial-firsts-and-shifts-everyday-spending-behaviour-amid-current-economic-conditions\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">g\u00e9n\u00e9ration du \u00ab\u202fd\u00e9bit en premier\u202f\u00bb<\/a>\u00a0 en raison de la priorit\u00e9 que ses membres accordent \u00e0 l\u2019\u00e9vitement des dettes (D\u00e9bit Interac leur permet de le faire ais\u00e9ment lorsqu\u2019ils magasinent, puisqu\u2019ils savent toujours d\u2019o\u00f9 l\u2019argent provient).<\/p>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n<p>Quand quelqu\u2019un parle ouvertement de ses finances, les autres se sentent valid\u00e9s et inspir\u00e9s \u00e0 agir (\u00eates-vous en train de v\u00e9rifier vos abonnements?). En prenant vos finances en main, adoptant une approche consciente \u00e0 l\u2019\u00e9gard de l\u2019argent et adoptant des mesures pour concilier vos \u00e9pargnes futures avec vos exp\u00e9riences courantes, vous vous efforcez de b\u00e2tir une vie qui fait le bonheur de votre portefeuille et qui contribue \u00e0 votre bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Obtenez d\u2019autres conseils sur les fa\u00e7ons de prendre vos finances en main avec Interac.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<section id=\"button-ochre-block_606d419ebac98182864a9773b8ad4270\" class=\"button-link\">\n    <div class=\"grid-container\">\n        \n                        <div class=\"grid-x grid-padding-x align-center\">\n                        \n            <a href=\"https:\/\/www.interac.ca\/fr\/contenu\/idees\/renouer-avec-la-confiance-aider-les-membres-de-la-gen-z-a-prendre-leurs-finances-en-main\/\" class=\"button-ochre\" aria-label=\"Cliquez ici\">Cliquez ici<\/a>\n            \n                            <\/div>\n                    \n    <\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les finances personnelles constituent un sujet profond\u00e9ment individuel. 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